Med u kozmetici: Prirodni eliksir za lepotu kože i kose

Med je jedan od najcenjenijih prirodnih sastojaka, ne samo zbog svojih kulinarskih osobina, već i zbog širokog spektra koristi koje pruža u kozmetici. Od davnina se koristi kao lek, a danas je nezaobilazni sastojak u mnogim kozmetičkim proizvodima, zahvaljujući svom bogatom sastavu i hranljivim svojstvima. U ovom blogu, istražićemo kako med utiče na zdravlje naše kože i kose, te koji su to razlozi zbog kojih bi trebalo da ga uvrstimo u svakodnevnu beauty rutinu.

Zašto je med dobar za kožu?

  1. Prirodni hidratant
    Med je prirodni humektant, što znači da ima sposobnost da privuče vodu sa spoljašnjeg okruženja u kožu i održava njenu hidrataciju. Zato je izuzetno koristan u borbi protiv suve kože. Kada se koristi kao sastojak u kremama, losionima ili maskama za lice, med pomaže da koža ostane meka, hidrirana i elastična. Osim toga, med pruža dugotrajan efekat vlaženja, bez masnog ili lepljivog osećaja.

  2. Prirodni antiseptik i antibakterijsko dejstvo
    Med je bogat enzimima i antioksidansima, koji imaju snažna antiseptička i antibakterijska svojstva. To znači da može pomoći u smanjenju upala, sprečavanju akni i čuvanju kože od infekcija. Med takođe pomaže u smanjenju crvenila i iritacija na koži, čineći ga korisnim za osobe sa osetljivom kožom. Mnoge maske za lice koje sadrže med koriste se za tretman problematične kože, uključujući akne i druge upalne procese.

  3. Anti-aging svojstva
    Zahvaljujući visokom sadržaju antioksidanata, med pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji uzrokuju starenje kože. Ovi antioksidanti pomažu u smanjenju fine linije i bora, čineći kožu mladalačkom i svežom. Mnoge anti-aging kreme i serumi koriste med kao osnovni sastojak upravo zbog njegovih snažnih zaštitnih i obnavljajućih svojstava.

Med za negu kose

Med nije samo koristan za kožu, već i za kosu. Njegova hidratantna svojstva pomažu u obnavljanju suve i oštećene kose. Takođe, med može doprineti njenoj snazi i zdravlju na sledeće načine:

  1. Hidratacija i sjaj
    Med hrani kosu i kožu glave, pomažući da kosa bude hidratizovana i zdravija. Njegova humektantna svojstva privlače vlagu, čineći kosu mekšom i sjajnijom. Osim toga, redovno korišćenje maski za kosu sa medom može pomoći u obnavljanju kose koja je oštećena hemijskim tretmanima ili izložena visokim temperaturama.

  2. Pomoć u borbi protiv peruti
    Med ima prirodna antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u smanjenju peruti. Takođe, hidrira kožu glave, što može smanjiti suvoću i iritacije koje često uzrokuju perutanje. Redovno korišćenje medenih tretmana za kosu može učiniti da vaša koža glave bude zdravija i manje sklona peruti.

  3. Podstiče rast kose
    Med je bogat vitaminima, mineralima i aminokiselinama, koji su ključni za zdravlje kose. Korišćenje meda može doprineti stimulaciji rasta kose, sprečavanju opadanja i poboljšanju njenog ukupnog stanja. Uz to, med je bogat vitaminom B, koji je poznat po svojim svojstvima koja pomažu u rastu kose i zdravlju korena.

Kako koristiti med u kozmetici?

Med se može koristiti na različite načine u kozmetici. Možete ga koristiti samostalno ili kao dodatak proizvodima za negu kože i kose. Evo nekoliko predloga za upotrebu:

  • Maska za lice sa medom
    Jednostavno nanesite med direktno na čisto lice, ostavite da deluje 10-15 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ova maska hidrira kožu i smanjuje upale.

  • Piling sa medom
    Med se može pomešati sa šećerom ili morskom soli kako bi se napravio prirodni piling. Ovaj piling uklanja mrtve ćelije sa kože, čineći je glatkijom i zdravijom.

  • Maska za kosu sa medom
    Pomiješajte med sa maslinovim uljem ili kokosovim uljem za intenzivnu hidrataciju kose. Ova maska se nanosi na kosu, ostavlja da deluje 20-30 minuta, a zatim se ispira.


    Izvori:
    1. Finkel, T., & Holbrook, N. J. (2000). Oxidants, oxidative stress, and the biology of aging. Nature, 408(6809), 239-247.
    1. Al-Waili, N. S. (2003). Natural honey and its medicinal properties: A review. Journal of Medicinal Food, 6(2), 113-122.
    1. Chatterjee, S. (2017). Honey and its medicinal uses. J. Biol. Chem.